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사회
무더위·장마에 줄어든 운동량…'근감소증' 경고등
무더위, 장마 등으로 운동에 소홀하기 쉬운 여름철 중장년층과 노년층은 근육이 야금야금 줄어드는 근감소증의 위험에 노출될 수 있어 주의해야 한다. 근육은 뼈를 지탱해 몸을 움직이게 하고 신체의 각 기관을 보호한다. 나이가 들면서 근육량이 줄고 근력이 떨어지는 것은
787호 07-05 18:21
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